Puhkus 15. dets, 2022
Klubi viimane treening on see aasta 22.12 ja alustame uut hooaega 9.01 2023
Selle aja jooksul oleks mõistlik valmistuda uueks hooajaks ja teha palju aeroobseid treeninguid ,et alustada uut hooaega paremas füüsilises vormis ,kui see aasta !!! Soovitus teha pikki treeninguid madala pulsi sagedusega .
Seoses remondi töödega spordikeskuses treeninguid ei toimu 19 ja 21 .12
Lisa kommentaar